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SAKOBLOG

「あなたの身体を最もいい状態にする方法」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

パーソナルトレーニングだけでなく外部指導もやってます。

体力づくりは、ケガの予防につながる

f:id:sako-japan:20160526002136j:plain当スタジオでは、パーソナルトレーニングのみに関わらず様々な場所での外部指導を行っております。企業様への健康づくりセミナーから、専門学校での体育指導、スイミングスクール、カルチャーセンター、幼児プリスクールなど、今日はその中の一つである、県立テクノスクールさんについてお伝えします。このテクノスクールでは、牛尾トレーナーがメーンになり、土木建設基礎コースというクラスの生徒さんたちに、就職してからも即戦力になるような体力づくりを行っております。もちろん栄養や食事の話、身体のメンテナンスなんてお話もさせていただきます。このクラスもこれで4回目。身体を動かすことの重要性や、ストレッチを自主的に行っていただけたら幸いです。

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「あなたが変わることは、あなたの家族の未来も変えることに繋がります」

お客様に合わせた「健康的なライフスタイル=運動・栄養・休養の三つの柱」の提案させていただきます。

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO
950-0916新潟市中央区米山4丁目17-17
TEL:025-250-6557

sako-japan.com

※現在予約システムのメンテナンス中となっております。ご相談、体験のお申し込みはメールまたは電話にてお受けしております。

メールでお問い合わせいただける方はこちらをご確認ください。

①お名前 ②ご連絡先 ③体験希望日時第一候補から第三候補まで(例:1日12:00〜16:00の間、3日9:00〜12:00の間、5日終日ok) ④これからの目標やプランがあればお伝えください。ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。