SAKOBLOG

「あなたの身体を最もいい状態にする方法」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

【SAKOメディア掲載情報】お客様がCUT IN AVANに特集されました!

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表。新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、皆様の健康をクリエイトしている迫慶太(さこけいた)です。

 大切な人や時間があるからこその充実したライフスタイル。そんなライフスタイルに欠かせないトレーニング。ただいま35歳。大切なお客様であり友人であり、同い年で誕生日も1日違いのコージさんがCUT IN AVANに特集されてます。

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 こんな内容が書かれてます。病気をきっかけに始めたトレーニング。健康でいるために「SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO」の門を叩いた。「病気に負けない体作りがしたくて始めたんだけど、今ではすっかりハマっちゃって。週2.3回のトレーニングに通ってる。好きな事をするには自分を 制さないといけない。お酒を飲んだり、美味しいものを食べたり、趣味を充実させるにも基本は自分の体。やりたい事を叶える為にも、常に健康管理と美意識は高く持ちたいよね 」

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 角田山をダッシュで駆け登るトレイルランニング。流木を全力で投げ、持ち上げ、運ぶ筋力トレーニ ング、 SUPを使ったバラン ストレーニング、本気でスイム、砂をひたすら掘るなどのネイチャートレーニングも楽しんでいる。などが書かれております。
 大切な人と過ごす時間を大事にする為にも、QOLやパフォーマンスの向上は欠かせないと思います。それぞれの人生を楽しむ事をサポートできるトレーナーになりたいと。そう思います。※クオリティ・オブ・ライフ(英: quality of life、QOL)とは、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた生活の質のことを指し、つまりある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。QOLの「幸福」とは、身心の健康、良好な人間関係、やりがいのある仕事、快適な住環境、十分な教育、レクリエーション活動、レジャーなど様々な観点から計られる。参照:wikipedia

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お問い合わせはこちらまで↓↓↓お客様と共にカラダの悩みを根本的に改善していくスタジオ。ココロとカラダに合わせた運動指導を行います。

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO
950-0916新潟市中央区米山4丁目17-17
TEL:025-250-6557

sako-japan.com

 

 

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