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SAKOBLOG

「あなたの身体を最もいい状態にする方法」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

【SAKO日記】新潟の温泉地にてパーソナルトレーナーが行うワークショップが開催

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表

新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、

皆様の健康をクリエイトしている迫慶太(さこけいた)です。

 

【SAKO日記】新潟の温泉地にてパーソナルトレーナーが行うワークショップが開催

 

 温泉の街、新潟だからこそできるワークショップを開始いたします。新潟県の名湯、岩室温泉にある、富士屋内にある木火土金水にて、温泉美容&トレーニングのコラボ企画を行います。

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◇「上の郷おんせん」とは

2012年に富士屋から300メートルと近い、姉妹館ゆめやの玄関先にて湧出した自家源泉です。以来、当館の大浴場、露天風呂は自家源泉をひいています。直接パイプで引いているので、ありのままの温泉をお楽しみいただけます。

 

◇「上の郷おんせん」の特長

Ph8.3の「美人の湯」…Ph7.5以上は“美人の湯”と言われていますが、当館のお湯はそれをはるかに上回る数値です。まろやかなお湯をお楽しみください。色の違いを楽しめる…硫黄の成分は、湯船の質によって色が変わります。ヒノキの露天風呂は、エメラルドグリーン。石の内風呂は、白色と、同じ源泉でも違う色を楽しむことが出来ます。

*装飾品貴金属製品は色変わりがあるので注意が必要です。

参照:富士屋ホームページ

 

温泉療法のメカニズムが、臨床データによって医学的にも実証されています。

◇温泉成分の皮膚吸収について

 温泉の化学成分は、主に皮膚を通して吸収されると言われます。いちばん吸収されやすいのは二酸化炭素硫化水素放射性物質ラドンといった脂に溶けやすいガス成分。
 次いで、無機成分でも脂に溶けやすい鉄やヨウ素などが吸収されやすく、ナトリウム、カルシウム、硫酸などのイオンもわずかだが吸収されています。ただし、吸収されるといってもそれはごく微量で、毎日のように入浴する温泉地の住民でも、摂取のし過ぎによる副作用などは心配ないそうです。

 

◇温泉成分の作用とは?

 吸収された成分は、皮膚のすぐ下の結合組織に働きかけて血管造成作用や免疫能力を高めます。同時に、温熱や水圧による循環器の活発化などとともに自立神経や内分泌系、免疫系などの体のひずみを整え、自然治癒力を引き出します。


◇入浴以外による温泉療法とは?

 温泉の入浴効果は、現代医学の中心である医薬品や手術による治療のように即効性は少ないですが、数値で割り切れない複雑な人体にさまざまなかたちで働きかけ、総合的に調整することによって効果を発揮すると言われます。また、現代社会に多い、ストレスによって引き起こされる症状にも適していると思います。

 

◇SAKOのトレーニングについて

SAKO式美姿勢トレーニング

 正しい姿勢(フォーム)を身につけることは、正しい動作を身につけるということ。肩こりや腰痛の原因にもなる、正しい姿勢を身につける上で意識する部分。美しさや機能的な身体作りをする上で必要な筋肉のトレーニングを行うことで、日々の意識を変えあなたをより良い状態へ導く90分となります。

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◇木火土金水のスペシャルな施術について

彫刻術®~ボディスカルプチャー~
 彫刻を造り上げるように身体の余分な脂肪を削りラインを整える。姿勢の悪さからくる身体の丸み、消えたウエストライン、もったり埋まった鎖骨ライン。彫刻を削るようなテクニックで要所要所の脂肪代謝を上げ、老廃物を排泄します。まさに一手一刀岩を削るようなテクニックで身体の余分な脂肪を刺激します。

 

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◇お問い合わせはこちら

富士屋1Fトプカピ直営「木火土金水」
お問い合わせ:0256-82-4888
定休日   :毎週水曜日
営業時間  :10:00〜20:00(日帰りのお客様もご利用可能です)

 

今日はここまで。
また次回もお楽しみに!

 

お問い合わせはこちらまで↓↓↓

お客様と共にカラダの悩みを根本的に改善していくスタジオ。
ココロとカラダに合わせた運動指導を行います。
SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO
950-0916
新潟市中央区米山4丁目17-17
TEL:025-250-6557
MAIL:ご予約・お問い合わせ - 新潟市のパーソナルトレーニングスタジオ|SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO

 

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