SAKOBLOG

「あなたの身体を最もいい状態にする方法」新潟パーソナルトレーナーが伝える身体の使い方

【今すぐ役立つダイエットチャレンジ】あの人が週一回ラーメン食べても2か月25キロ痩せた理由⑦

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO代表

新潟市でプライベートジムのパーソナルトレーナーとして、

皆様の健康をクリエイトしている迫慶太(さこけいた)です。

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【今すぐ役立つダイエットチャレンジ】あの人が週一回ラーメン食べても2か月25キロ痩せた理由⑦

 

さて、1月8日発売の「week!」に迫と牛尾トレーナーが登場しております。

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ラーメン大王week! 編集長片山 貴宏さんと僕との奮闘記。

是非ご覧ください。

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ダイエットは正しい食事の選択ができることで、成功率が上がります。

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  『食事は制限でなく、選択です』

 

あなたの生活を楽しくしてくれる知識を、少しでも持ってダイエットに挑んでください。

 

今日はここまで。
また次回もお楽しみに!

 

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お客様と共にカラダの悩みを根本的に改善していくスタジオ。
ココロとカラダに合わせた運動指導を行います。
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